スイスは涼しかった、というか寒いくらいの日々もありました。アイスランド並みといってもいいでしょう。日本に帰ってきたら・・・気温30度オーバー！！ その気温差に体がついていけずバテバテ...ダウン寸前です。 睡眠不足が体調不良の最大の原因だろうと思…